现代职业人：慎防“情绪感冒”
2006-12-8 8:54:18 不详 佚名 阅读：
 
现代职场，快节奏的职业生活、高挑战性的工作，使职业人常处于高度紧张之中，“情绪感冒”时有发生。患上“情绪感冒”，很像是机体感冒发烧，使人烦躁不安，容易语出伤人。如果任其发展下去，可能影响“职业生命”。因此，培养对自己情绪的控制能力，以提高职业活动的质量，显得尤为重要。

“情绪感冒”常出现在以下情境之中：

被人误解的时候。被人误解一般有以下几种情况：第一，不同的人因为看问题的角度不同，对同一件事会得出不同的结论﹔第二，因沟通的有效性问题导致对方误解﹔第三，有人从中挑拨。

工作不顺利的时候。工作出现不顺人意的时候，影响计划实施，彼此心情不畅，导致互相埋怨，推诿责任，使本来不顺利的事情乱上加乱。

被人利用的时候。被人利用，在职场上时有发生，遇到这种情况，无疑是被“整”了一回，有人“该出手时就出手”，结果正中人下怀，被人利用得更彻底，有时，还要承担法律责任。

情绪知控的策略：

尽量避免被人误解。避免被人误解的最简单策略即是换位思维，要善于站在他人的角度思考和处理问题，并要提高沟通质量。对于有人挑拨的情况，则需要在综合分析的基础上，做好解释说明的工作，有时还需要有足够的忍耐力去等待。

时刻不忘工作目标。工作不顺利的时候，最佳的选择就是控制自己的情绪不要发作。面对问题，同大家共同分析、商量，研究解决方法，只要大家齐心协力，问题总会解决的。事实证明，集体的智能有时令人拍案叫绝。不然怎幺会有“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”之说。

干该干的事情。被人利用的时候，在认识到事情的真相后，务必立刻搞清现在该干什幺，不该干什幺。一定要控制好自己的情绪，充分利用法律手段，将损失降到最低，而不是中了对方的圈套。

来源：《深圳商报》
  • 上一篇职场：
  • 下一篇职场：
    •  相关信息：
    职业顾问：你准备跳槽了吗?
    职业女性跳槽要“三思而行”
    解读现代女性的跳槽心态
    成功跳槽离不开职业顾问
    跳槽：职业发展的双刃剑　怎么跳也难跳起来
    跳槽高峰来临 职业规划要先行
    职业规划：是到了该跳槽的时候吗？
    猎头：年底跳槽最好选在三个职业转换期
    现代女性的跳槽心态
    怎样选择适合自己个性的职业？
     更多相关：
     
     
     
      推荐新闻
      热点新闻